Woda owsiana na boczki, osteoporozę i obniżenie cholesterolu. 7 korzyści z picia wody owsianej. Jak zrobić wodę owsianą? Podajemy przepis

Korzyści z picia wody owsianej: zawiera przeciwutleniacze

Przeciwutleniacze (znane też jako antyoksydanty) pomagają zwalczać wolne rodniki, które powodują uszkodzenia naszych komórek, co może doprowadzić do poważnych chorób. Przeciwutleniacze zawarte w wodzie owsianej korzystnie wpływają na przepływ krwi, a także wykazują działanie przeciwzapalne.